Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gouda

Calories et valeurs nutritionnelles

au lait de vache

369

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Lipides30 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	369	25 g	–	30 g
50 g	50 g	185	12 g	–	15 g
150 g	150 g	554	37 g	–	45 g
200 g	200 g	738	49 g	–	60 g
250 g	250 g	923	62 g	–	76 g

Combien de calories dans 100 g de gouda ?

100 g de gouda : 369 kcal, 25 g de protéines, – de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gouda ?

50 g de gouda : 185 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gouda ?

150 g de gouda : 554 kcal, 37 g de protéines, – de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gouda ?

200 g de gouda : 738 kcal, 49 g de protéines, – de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gouda ?

250 g de gouda : 923 kcal, 62 g de protéines, – de glucides et 76 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 12736 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues