Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomme ou tome de vache
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.6 g
Glucides3.4 g
Lipides29.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 21.6 g 43%
- Glucides 3.4 g 1%
- Lipides 29.4 g 38%
- Acides gras saturés 19.4 g 97%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 510 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 953 mg 73%
- Magnésium 33.8 mg 8%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 3.7 µg 7%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 21.6 g | 3.4 g | 29.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 10.8 g | 1.7 g | 14.7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32.4 g | 5.1 g | 44.1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43.2 g | 6.7 g | 58.8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8.4 g | 73.5 g |
Questions sur : Tomme ou tome de vache
Combien de calories dans 100 g de tomme ou tome de vache ?
100 g de tomme ou tome de vache : 364 kcal, 21.6 g de protéines, 3.4 g de glucides et 29.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomme ou tome de vache ?
50 g de tomme ou tome de vache : 182 kcal, 10.8 g de protéines, 1.7 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomme ou tome de vache ?
150 g de tomme ou tome de vache : 546 kcal, 32.4 g de protéines, 5.1 g de glucides et 44.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomme ou tome de vache ?
200 g de tomme ou tome de vache : 728 kcal, 43.2 g de protéines, 6.7 g de glucides et 58.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomme ou tome de vache ?
250 g de tomme ou tome de vache : 910 kcal, 54 g de protéines, 8.4 g de glucides et 73.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12758 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues