Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gouda

Calories et valeurs nutritionnelles

48+, affinée 4–8 semaines

364

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides30 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	364	23 g	30 g
50 g	50 g	182	11 g	15 g
150 g	150 g	546	34 g	44 g
200 g	200 g	728	46 g	59 g
250 g	250 g	910	57 g	74 g

Combien de calories dans 100 g de gouda ?

100 g de gouda : 364 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gouda ?

50 g de gouda : 182 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gouda ?

150 g de gouda : 546 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gouda ?

200 g de gouda : 728 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gouda ?

250 g de gouda : 910 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 74 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2756 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues