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Gorgonzola
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
318
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Lipides27 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 318 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Lipides 27 g 34%
- Acides gras saturés 16 g 82%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 710 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 300 µg 33%
- Vitamine D 0,24 µg 1%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamine B12 0,73 µg 30%
Minéraux
- Calcium 390 mg 30%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Iode 70 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | – | 27 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,8 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 29 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 39 g | – | 54 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 49 g | – | 67 g |
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Questions sur : Gorgonzola
Combien de calories dans 100 g de gorgonzola ?
100 g de gorgonzola : 318 kcal, 20 g de protéines, – de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gorgonzola ?
50 g de gorgonzola : 159 kcal, 9,8 g de protéines, – de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gorgonzola ?
150 g de gorgonzola : 477 kcal, 29 g de protéines, – de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gorgonzola ?
200 g de gorgonzola : 636 kcal, 39 g de protéines, – de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gorgonzola ?
250 g de gorgonzola : 795 kcal, 49 g de protéines, – de glucides et 67 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12524 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
