Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheddar
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
Protéines25 g
Glucides1,2 g
Lipides33 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 399 kcal —
- Protéines 25 g 49%
- Glucides 1,2 g 0%
- Lipides 33 g 42%
- Acides gras saturés 20 g 101%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 707 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 401 µg 45%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 739 mg 57%
- Magnésium 28,5 mg 7%
- Phosphore 509 mg 41%
- Potassium 79,9 mg 2%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 14,1 µg 26%
- Iode 37,7 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 1,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 12 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 1,8 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 49 g | 2,4 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 3 g | 82 g |
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Questions sur : Cheddar
Combien de calories dans 100 g de cheddar ?
100 g de cheddar : 399 kcal, 25 g de protéines, 1,2 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheddar ?
50 g de cheddar : 200 kcal, 12 g de protéines, 0,6 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheddar ?
150 g de cheddar : 599 kcal, 37 g de protéines, 1,8 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheddar ?
200 g de cheddar : 798 kcal, 49 g de protéines, 2,4 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheddar ?
250 g de cheddar : 998 kcal, 62 g de protéines, 3 g de glucides et 82 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues