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Salers

Calories et valeurs nutritionnelles

au lait de vache

388
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.9 g
Glucides0 g
Lipides31.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 388 kcal —
  • Protéines 25.9 g 52%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 31.4 g 40%
  • Acides gras saturés 20 g 100%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 875 mg 38%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 320 µg 36%
  • Vitamine D 0.31 µg 2%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.37 mg 28%
  • Acide pantothénique (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 37.5 µg 9%
  • Vitamine B12 1.9 µg 78%

Minéraux

  • Calcium 680 mg 52%
  • Fer 0.11 mg 1%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 480 mg 38%
  • Potassium 96 mg 2%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.02 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g38825.9 g0 g31.4 g
50 g50 g19413 g0 g15.7 g
150 g150 g58238.9 g0 g47.1 g
200 g200 g77651.8 g0 g62.8 g
250 g250 g97064.8 g0 g78.5 g

Questions sur : Salers

Combien de calories dans 100 g de salers ?

100 g de salers : 388 kcal, 25.9 g de protéines, 0 g de glucides et 31.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salers ?

50 g de salers : 194 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 15.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salers ?

150 g de salers : 582 kcal, 38.9 g de protéines, 0 g de glucides et 47.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salers ?

200 g de salers : 776 kcal, 51.8 g de protéines, 0 g de glucides et 62.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salers ?

250 g de salers : 970 kcal, 64.8 g de protéines, 0 g de glucides et 78.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 12725 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues