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gordita à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 296 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 19 g 25%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholestérol 54 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 7,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 1,4 µg 60%
- Choline 47,5 mg 9%
Minéraux
- Calcium 87 mg 7%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 179 mg 14%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Sélénium 16 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 17 g | 12 g | 19 g |
| 1 portion | 175 g | 518 | 30 g | 21 g | 34 g |
| 2 portions | 350 g | 1036 | 60 g | 42 g | 68 g |
| ½ portion | 87,5 g | 259 | 15 g | 11 g | 17 g |
| 3 portions | 525 g | 1554 | 89 g | 64 g | 102 g |
| 4 portions | 700 g | 2072 | 119 g | 85 g | 136 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,5 g | 6,1 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 26 g | 18 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 34 g | 24 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 43 g | 30 g | 48 g |
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Questions sur : gordita à la viande
Combien de calories dans 100 g de gordita à la viande ?
100 g de gordita à la viande : 296 kcal, 17 g de protéines, 12 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (175 g) de gordita à la viande ?
1 portion (175 g) de gordita à la viande : 518 kcal, 30 g de protéines, 21 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (350 g) de gordita à la viande ?
2 portions (350 g) de gordita à la viande : 1036 kcal, 60 g de protéines, 42 g de glucides et 68 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (87,5 g) de gordita à la viande ?
½ portion (87,5 g) de gordita à la viande : 259 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (525 g) de gordita à la viande ?
3 portions (525 g) de gordita à la viande : 1554 kcal, 89 g de protéines, 64 g de glucides et 102 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (700 g) de gordita à la viande ?
4 portions (700 g) de gordita à la viande : 2072 kcal, 119 g de protéines, 85 g de glucides et 136 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gordita à la viande ?
50 g de gordita à la viande : 148 kcal, 8,5 g de protéines, 6,1 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gordita à la viande ?
150 g de gordita à la viande : 444 kcal, 26 g de protéines, 18 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58104290 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
