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Gibier, viande, chevreuil (venaison), cru

Calories et valeurs nutritionnelles

gibier, viande, chevreuil, cru

120
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides2,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 120 kcal —
  • Protéines 23 g 46%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,4 g 3%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 51 mg 2%
  • Cholestérol 85 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,48 mg 37%
  • Niacine (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamine B6 0,37 mg 22%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 6,3 µg 263%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 3,4 mg 19%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 202 mg 16%
  • Potassium 318 mg 7%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,25 mg 28%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 9,7 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12023 g0 g2,4 g
50 g50 g6012 g0 g1,2 g
150 g150 g18034 g0 g3,6 g
200 g200 g24046 g0 g4,8 g
250 g250 g30057 g0 g6,1 g

Questions sur : Gibier, viande, chevreuil (venaison), cru

Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru ?

100 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru : 120 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru ?

50 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru : 60 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru ?

150 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru : 180 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru ?

200 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru : 240 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru ?

250 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), cru : 300 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3579 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues