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Viande de cerf
Calories et valeurs nutritionnelles
seulement, cru
103
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 3,3 mg 18%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 33 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 56 g | 0 g | 4 g |
Questions sur : Viande de cerf
Combien de calories dans 100 g de viande de cerf ?
100 g de viande de cerf : 103 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de cerf ?
50 g de viande de cerf : 52 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de cerf ?
150 g de viande de cerf : 155 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de cerf ?
200 g de viande de cerf : 206 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de cerf ?
250 g de viande de cerf : 258 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-390 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues