Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 158 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 54 mg 2%
- Cholestérol 112 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,6 mg 46%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Folates (B9) 4 µg 1%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 4,5 mg 25%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 335 mg 7%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 12,9 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 60 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 76 g | 0 g | 8 g |
Questions sur : Gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti ?
100 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti : 158 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti ?
50 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti : 79 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti ?
150 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti : 237 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti ?
200 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti : 316 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti ?
250 g de gibier, viande, chevreuil (venaison), rôti : 395 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3580 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues