Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, castor, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholestérol 117 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 26,6 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, castor, cru
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru ?
100 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru : 123 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru ?
50 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru : 62 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru ?
150 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru : 185 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru ?
200 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru : 246 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru ?
250 g de gibier, viande, autochtone, castor, cru : 308 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues