Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau au café fourré à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
avec glaçage au chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 331 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 2 g 7%
- Sodium 323 mg 14%
- Cholestérol 69 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,84 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 75 mg 6%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 14,4 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 portion | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 portions | 56,7 g | 188 | 2,8 g | 29 g | 6,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 3 portions | 85,1 g | 282 | 4,3 g | 44 g | 9,2 g |
| 4 portions | 113,4 g | 375 | 5,7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7,5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
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Questions sur : Gâteau au café fourré à la crème
Combien de calories dans 100 g de gâteau au café fourré à la crème ?
100 g de gâteau au café fourré à la crème : 331 kcal, 5 g de protéines, 52 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gâteau au café fourré à la crème ?
1 portion (28,4 g) de gâteau au café fourré à la crème : 94 kcal, 1,4 g de protéines, 15 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gâteau au café fourré à la crème ?
2 portions (56,7 g) de gâteau au café fourré à la crème : 188 kcal, 2,8 g de protéines, 29 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gâteau au café fourré à la crème ?
½ portion (14,2 g) de gâteau au café fourré à la crème : 47 kcal, 0,7 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gâteau au café fourré à la crème ?
3 portions (85,1 g) de gâteau au café fourré à la crème : 282 kcal, 4,3 g de protéines, 44 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gâteau au café fourré à la crème ?
4 portions (113,4 g) de gâteau au café fourré à la crème : 375 kcal, 5,7 g de protéines, 59 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau au café fourré à la crème ?
50 g de gâteau au café fourré à la crème : 166 kcal, 2,5 g de protéines, 26 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau au café fourré à la crème ?
150 g de gâteau au café fourré à la crème : 497 kcal, 7,5 g de protéines, 78 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174936 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
