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Gambas géantes

Calories et valeurs nutritionnelles

crues

77
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.6 g
Glucides0 g
Lipides0.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 77 kcal —
  • Protéines 17.6 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 0.7 g 1%
  • Acides gras saturés 0.2 g 1%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 215 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Biotine (B7) 3.9 µg 13%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 1.3 µg 54%

Minéraux

  • Calcium 44 mg 3%
  • Fer 0.7 mg 4%
  • Magnésium 28 mg 7%
  • Phosphore 155 mg 12%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.21 mg 23%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 34 µg 62%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g7717.6 g0 g0.7 g
50 g50 g398.8 g0 g0.4 g
150 g150 g11626.4 g0 g1.1 g
200 g200 g15435.2 g0 g1.4 g
250 g250 g19344 g0 g1.8 g

Questions sur : Gambas géantes

Combien de calories dans 100 g de gambas géantes ?

100 g de gambas géantes : 77 kcal, 17.6 g de protéines, 0 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gambas géantes ?

50 g de gambas géantes : 39 kcal, 8.8 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gambas géantes ?

150 g de gambas géantes : 116 kcal, 26.4 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gambas géantes ?

200 g de gambas géantes : 154 kcal, 35.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gambas géantes ?

250 g de gambas géantes : 193 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-387 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues