Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
convient aux véganes ou végétaliens, préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 215 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 6 g 22%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 519 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 39,5 µg 10%
Minéraux
- Calcium 89 mg 7%
- Fer 3,3 mg 18%
- Magnésium 75 mg 18%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 520 mg 11%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 1,2 mg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Questions sur : Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé
Combien de calories dans 100 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
100 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé : 215 kcal, 16 g de protéines, 8,2 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
50 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé : 108 kcal, 8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
150 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé : 323 kcal, 24 g de protéines, 12 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
200 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé : 430 kcal, 32 g de protéines, 16 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
250 g de galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé : 538 kcal, 40 g de protéines, 20 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25593 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues