Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
ne convient pas aux véganes ou végétaliens, préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 5,4 g 19%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 454 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13,2 µg 1%
- Vitamine K 7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,49 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 138 µg 35%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 53 mg 13%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,84 mg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Questions sur : Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
Combien de calories dans 100 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
100 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 201 kcal, 10 g de protéines, 13 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
50 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 101 kcal, 5,1 g de protéines, 6,7 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
150 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 302 kcal, 15 g de protéines, 20 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
200 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 402 kcal, 20 g de protéines, 27 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
250 g de galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 503 kcal, 26 g de protéines, 33 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25594 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues