Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 8,4 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 8,1 mg 0%
- Cholestérol 0,06 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 207 µg 23%
- Vitamine C 68,7 mg 76%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Vitamine K 36,3 µg 30%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 1 mg 7%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 59,4 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27,1 mg 2%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 22,1 mg 5%
- Phosphore 57,2 mg 5%
- Potassium 324 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 0,73 µg 1%
- Iode 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 21 g | 1,3 g |
Questions sur : Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Combien de calories dans 100 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ?
100 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan : 53 kcal, 2,2 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ?
50 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan : 27 kcal, 1,1 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ?
150 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan : 80 kcal, 3,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ?
200 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan : 106 kcal, 4,4 g de protéines, 17 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ?
250 g de frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan : 133 kcal, 5,5 g de protéines, 21 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32186 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues