Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 5.1 g 2%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 5.1 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4.6 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamine B6 0.26 mg 15%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.2 mg 1%
- Phosphore 32 mg 3%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Sélénium 0.7 µg 1%
- Iode 0.5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.2 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.9 g | 10.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3.6 g | 12.8 g | 0.3 g |
Questions sur : Onion, brown, flesh, fresh, raw
Combien de calories dans 100 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw ?
100 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw : 31 kcal, 1.4 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw ?
50 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw : 16 kcal, 0.7 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw ?
150 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw : 47 kcal, 2.2 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw ?
200 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw : 62 kcal, 2.9 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw ?
250 g d’onion, brown, flesh, fresh, raw : 78 kcal, 3.6 g de protéines, 12.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues