Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 6,9 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 13,2 mg 1%
- Cholestérol 0,03 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 391 µg 43%
- Vitamine C 13,3 mg 15%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 21,6 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 49,9 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 38,3 mg 3%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 19,8 mg 5%
- Phosphore 52,5 mg 4%
- Potassium 423 mg 9%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 0,83 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,4 g | 17 g | 0,7 g |
Questions sur : Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Combien de calories dans 100 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ?
100 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset : 41 kcal, 1 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ?
50 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset : 21 kcal, 0,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ?
150 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset : 62 kcal, 1,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ?
200 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset : 82 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ?
250 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset : 103 kcal, 2,4 g de protéines, 17 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32161 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues