Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
frappé à la fraise de restauration rapide
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sodium 83 mg 4%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
Minéraux
- Calcium 113 mg 9%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 1 portion | 23,5 g | 27 | 0,8 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 2 portions | 47 g | 53 | 1,6 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ portion | 11,8 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 portions | 70,5 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 4 portions | 94 g | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Questions sur : frappé à la fraise de restauration rapide
Combien de calories dans 100 g de frappé à la fraise de restauration rapide ?
100 g de frappé à la fraise de restauration rapide : 113 kcal, 3,4 g de protéines, 19 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (23,5 g) de frappé à la fraise de restauration rapide ?
1 portion (23,5 g) de frappé à la fraise de restauration rapide : 27 kcal, 0,8 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (47 g) de frappé à la fraise de restauration rapide ?
2 portions (47 g) de frappé à la fraise de restauration rapide : 53 kcal, 1,6 g de protéines, 8,7 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (11,8 g) de frappé à la fraise de restauration rapide ?
½ portion (11,8 g) de frappé à la fraise de restauration rapide : 13 kcal, 0,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (70,5 g) de frappé à la fraise de restauration rapide ?
3 portions (70,5 g) de frappé à la fraise de restauration rapide : 80 kcal, 2,4 g de protéines, 13 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (94 g) de frappé à la fraise de restauration rapide ?
4 portions (94 g) de frappé à la fraise de restauration rapide : 106 kcal, 3,2 g de protéines, 17 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frappé à la fraise de restauration rapide ?
50 g de frappé à la fraise de restauration rapide : 57 kcal, 1,7 g de protéines, 9,3 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frappé à la fraise de restauration rapide ?
150 g de frappé à la fraise de restauration rapide : 170 kcal, 5,1 g de protéines, 28 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175102 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues