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Milk-shake à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 3.4 g 7%
- Glucides 18.7 g 7%
- Lipides 6.5 g 8%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 13.6 g —
- Sodium 81 mg 4%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 91 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.25 mg 2%
- Vitamine K 0.4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.66 mg 51%
- Niacine (B3) 0.21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0.22 µg 9%
- Choline 27.3 mg 5%
Minéraux
- Calcium 115 mg 9%
- Fer 0.46 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 3.2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3.4 g | 18.7 g | 6.5 g |
| 1 portion | 20.8 g | 31 | 0.7 g | 3.9 g | 1.4 g |
| 2 portions | 41.6 g | 62 | 1.4 g | 7.8 g | 2.7 g |
| ½ portion | 10.4 g | 15 | 0.4 g | 1.9 g | 0.7 g |
| 3 portions | 62.4 g | 92 | 2.1 g | 11.7 g | 4.1 g |
| 4 portions | 83.2 g | 123 | 2.8 g | 15.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.7 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5.1 g | 28 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6.7 g | 37.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8.4 g | 46.7 g | 16.3 g |
Questions sur : Milk-shake à la vanille
Combien de calories dans 100 g de milk-shake à la vanille ?
100 g de milk-shake à la vanille : 148 kcal, 3.4 g de protéines, 18.7 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (20.8 g) de milk-shake à la vanille ?
1 portion (20.8 g) de milk-shake à la vanille : 31 kcal, 0.7 g de protéines, 3.9 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (41.6 g) de milk-shake à la vanille ?
2 portions (41.6 g) de milk-shake à la vanille : 62 kcal, 1.4 g de protéines, 7.8 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (10.4 g) de milk-shake à la vanille ?
½ portion (10.4 g) de milk-shake à la vanille : 15 kcal, 0.4 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (62.4 g) de milk-shake à la vanille ?
3 portions (62.4 g) de milk-shake à la vanille : 92 kcal, 2.1 g de protéines, 11.7 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (83.2 g) de milk-shake à la vanille ?
4 portions (83.2 g) de milk-shake à la vanille : 123 kcal, 2.8 g de protéines, 15.6 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de milk-shake à la vanille ?
50 g de milk-shake à la vanille : 74 kcal, 1.7 g de protéines, 9.3 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de milk-shake à la vanille ?
150 g de milk-shake à la vanille : 222 kcal, 5.1 g de protéines, 28 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues