Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, cru

123

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	123	25 g	–	2,5 g
50 g	50 g	62	13 g	–	1,3 g
150 g	150 g	185	37 g	–	3,8 g
200 g	200 g	246	50 g	–	5 g
250 g	250 g	308	62 g	–	6,3 g

Combien de calories dans 100 g de filet de porc ?

100 g de filet de porc : 123 kcal, 25 g de protéines, – de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de porc ?

50 g de filet de porc : 62 kcal, 13 g de protéines, – de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de porc ?

150 g de filet de porc : 185 kcal, 37 g de protéines, – de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de porc ?

200 g de filet de porc : 246 kcal, 50 g de protéines, – de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de porc ?

250 g de filet de porc : 308 kcal, 62 g de protéines, – de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2695 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues