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Feuilles de bétel
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîches
61
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides8,6 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 8,6 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 390 mg 30%
- Fer 8,1 mg 45%
- Phosphore 80 mg 6%
- Potassium 550 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,2 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 13 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 16 g | 22 g | 0,3 g |
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Questions sur : Feuilles de bétel
Combien de calories dans 100 g de feuilles de bétel ?
100 g de feuilles de bétel : 61 kcal, 6,4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de bétel ?
50 g de feuilles de bétel : 31 kcal, 3,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de bétel ?
150 g de feuilles de bétel : 92 kcal, 9,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilles de bétel ?
200 g de feuilles de bétel : 122 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilles de bétel ?
250 g de feuilles de bétel : 153 kcal, 16 g de protéines, 22 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-807 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
