Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
False morel, boiled
Calories et valeurs nutritionnelles
23
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides0,6 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 23 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 3,7 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 6,5 mg 7%
- Vitamine D 5,7 µg 28%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,03 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,52 mg 40%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6,8 mg 1%
- Fer 3,5 mg 19%
- Magnésium 0,18 mg 0%
- Phosphore 93,3 mg 7%
- Potassium 441 mg 9%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cuivre 0,62 mg 69%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 50,6 µg 92%
- Iode 1,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,6 g | 1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,7 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
Questions sur : False morel, boiled
Combien de calories dans 100 g de false morel, boiled ?
100 g de false morel, boiled : 23 kcal, 2,4 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de false morel, boiled ?
50 g de false morel, boiled : 12 kcal, 1,2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de false morel, boiled ?
150 g de false morel, boiled : 35 kcal, 3,6 g de protéines, 1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de false morel, boiled ?
200 g de false morel, boiled : 46 kcal, 4,7 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de false morel, boiled ?
250 g de false morel, boiled : 58 kcal, 5,9 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3716 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues