Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet potato, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.9 g
Glucides19.7 g
Lipides5.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 19.7 g 7%
- Lipides 5.3 g 7%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 2.9 g 10%
- Sucres 4.9 g —
- Sodium 304 mg 13%
- Cholestérol 2.4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 764 µg 85%
- Vitamine C 1.7 mg 2%
- Vitamine D 0.25 µg 1%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 7.6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.65 mg 4%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Folates (B9) 9.1 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36.8 mg 3%
- Fer 0.73 mg 4%
- Magnésium 29.6 mg 7%
- Phosphore 56.5 mg 5%
- Potassium 395 mg 8%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 0.3 mg 13%
- Sélénium 0.71 µg 1%
- Iode 17.1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1.9 g | 19.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.9 g | 9.8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2.8 g | 29.5 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3.7 g | 39.4 g | 10.5 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4.6 g | 49.2 g | 13.1 g |
Questions sur : Sweet potato, fried
Combien de calories dans 100 g de sweet potato, fried ?
100 g de sweet potato, fried : 141 kcal, 1.9 g de protéines, 19.7 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet potato, fried ?
50 g de sweet potato, fried : 71 kcal, 0.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet potato, fried ?
150 g de sweet potato, fried : 212 kcal, 2.8 g de protéines, 29.5 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet potato, fried ?
200 g de sweet potato, fried : 282 kcal, 3.7 g de protéines, 39.4 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet potato, fried ?
250 g de sweet potato, fried : 353 kcal, 4.6 g de protéines, 49.2 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30601 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues