Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
False morel
Calories et valeurs nutritionnelles
18
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides0,5 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 2,8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 4,4 µg 22%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,02 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 0,14 mg 0%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,48 mg 53%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 39 µg 71%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,6 g | 1,3 g | 1,3 g |
Questions sur : False morel
Combien de calories dans 100 g de false morel ?
100 g de false morel : 18 kcal, 1,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de false morel ?
50 g de false morel : 9 kcal, 0,9 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de false morel ?
150 g de false morel : 27 kcal, 2,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de false morel ?
200 g de false morel : 36 kcal, 3,7 g de protéines, 1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de false morel ?
250 g de false morel : 45 kcal, 4,6 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 368 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues