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Extrait de levure, tartinade
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 6,5 g 23%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 3380 mg 147%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 23,4 mg 1948%
- Riboflavine (B2) 17,5 mg 1346%
- Niacine (B3) 128 mg 797%
- Acide pantothénique (B5) 4,6 mg 92%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 3786 µg 947%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 65,1 mg 12%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 180 mg 43%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 2100 mg 45%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,25 mg 27%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 27,6 µg 50%
- Iode 49 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 14 g | 0,9 g |
| 1 portion | 6 g | 11 | 1,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 2 portions | 12 g | 22 | 2,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| ½ portion | 3 g | 6 | 0,7 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 portions | 18 g | 33 | 4,3 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 4 portions | 24 g | 44 | 5,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 21 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 28 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 35 g | 2,3 g |
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- Viande simili tartinade à sandwich149 kcal / 100 g
Questions sur : Extrait de levure, tartinade
Combien de calories dans 100 g d’extrait de levure, tartinade ?
100 g d’extrait de levure, tartinade : 185 kcal, 24 g de protéines, 14 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (6 g) d’extrait de levure, tartinade ?
1 portion (6 g) d’extrait de levure, tartinade : 11 kcal, 1,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (12 g) d’extrait de levure, tartinade ?
2 portions (12 g) d’extrait de levure, tartinade : 22 kcal, 2,9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3 g) d’extrait de levure, tartinade ?
½ portion (3 g) d’extrait de levure, tartinade : 6 kcal, 0,7 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (18 g) d’extrait de levure, tartinade ?
3 portions (18 g) d’extrait de levure, tartinade : 33 kcal, 4,3 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (24 g) d’extrait de levure, tartinade ?
4 portions (24 g) d’extrait de levure, tartinade : 44 kcal, 5,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’extrait de levure, tartinade ?
50 g d’extrait de levure, tartinade : 93 kcal, 12 g de protéines, 7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’extrait de levure, tartinade ?
150 g d’extrait de levure, tartinade : 278 kcal, 36 g de protéines, 21 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167717 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
