Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

frite (à l’huile de soja), non salée

305

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides21 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	305	30 g	21 g
50 g	50 g	153	15 g	10 g
150 g	150 g	458	44 g	31 g
200 g	200 g	610	59 g	42 g
250 g	250 g	763	74 g	52 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 305 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 153 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 458 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 610 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 763 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.

Source : tbca BRC0707F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues