Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Endive au jambon, préemballée
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballée
109
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.4 g
Glucides4.7 g
Lipides6.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 7.4 g 15%
- Glucides 4.7 g 2%
- Lipides 6.3 g 8%
- Acides gras saturés 3.8 g 19%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 2 g —
- Sodium 259 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 77.2 mg 6%
- Fer 0.38 mg 2%
- Magnésium 18.2 mg 4%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.4 g | 4.7 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.7 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11.2 g | 7.1 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 14.9 g | 9.4 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 18.6 g | 11.8 g | 15.8 g |
Questions sur : Endive au jambon, préemballée
Combien de calories dans 100 g d’endive au jambon, préemballée ?
100 g d’endive au jambon, préemballée : 109 kcal, 7.4 g de protéines, 4.7 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’endive au jambon, préemballée ?
50 g d’endive au jambon, préemballée : 55 kcal, 3.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’endive au jambon, préemballée ?
150 g d’endive au jambon, préemballée : 164 kcal, 11.2 g de protéines, 7.1 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’endive au jambon, préemballée ?
200 g d’endive au jambon, préemballée : 218 kcal, 14.9 g de protéines, 9.4 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’endive au jambon, préemballée ?
250 g d’endive au jambon, préemballée : 273 kcal, 18.6 g de protéines, 11.8 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25073 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues