Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Elk meat gravy, with cooking cream
Calories et valeurs nutritionnelles
168
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides1,5 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 329 mg 14%
- Cholestérol 51,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58,7 µg 7%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,3 µg 1%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Folates (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamine B12 3,1 µg 131%
Minéraux
- Calcium 25,9 mg 2%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 25,2 mg 6%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 3,9 µg 7%
- Iode 20,5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,4 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 3,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 3,8 g | 26 g |
Questions sur : Elk meat gravy, with cooking cream
Combien de calories dans 100 g d’elk meat gravy, with cooking cream ?
100 g d’elk meat gravy, with cooking cream : 168 kcal, 17 g de protéines, 1,5 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’elk meat gravy, with cooking cream ?
50 g d’elk meat gravy, with cooking cream : 84 kcal, 8,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’elk meat gravy, with cooking cream ?
150 g d’elk meat gravy, with cooking cream : 252 kcal, 25 g de protéines, 2,3 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’elk meat gravy, with cooking cream ?
200 g d’elk meat gravy, with cooking cream : 336 kcal, 34 g de protéines, 3,1 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’elk meat gravy, with cooking cream ?
250 g d’elk meat gravy, with cooking cream : 420 kcal, 42 g de protéines, 3,8 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30179 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues