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Egg salad sandwich on white

Calories et valeurs nutritionnelles

260
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides16 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 260 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 17 g 21%
  • Acides gras saturés 3,5 g 18%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 402 mg 17%
  • Cholestérol 205 mg 68%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 82 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 21,5 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 61 µg 15%
  • Vitamine B12 0,61 µg 25%
  • Choline 166 mg 30%

Minéraux

  • Calcium 98 mg 8%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 132 mg 11%
  • Potassium 109 mg 2%
  • Zinc 0,87 mg 8%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Sélénium 24,5 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26010 g16 g17 g
1 portion270 g70227 g44 g45 g
2 portions540 g140454 g88 g90 g
½ portion135 g35114 g22 g22 g
3 portions810 g210681 g132 g135 g
4 portions1080 g2808108 g176 g180 g
50 g50 g1305 g8,1 g8,3 g
150 g150 g39015 g24 g25 g
200 g200 g52020 g33 g33 g
250 g250 g65025 g41 g42 g

Questions sur : Egg salad sandwich on white

Combien de calories dans 100 g d’egg salad sandwich on white ?

100 g d’egg salad sandwich on white : 260 kcal, 10 g de protéines, 16 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (270 g) d’egg salad sandwich on white ?

1 portion (270 g) d’egg salad sandwich on white : 702 kcal, 27 g de protéines, 44 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (540 g) d’egg salad sandwich on white ?

2 portions (540 g) d’egg salad sandwich on white : 1404 kcal, 54 g de protéines, 88 g de glucides et 90 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (135 g) d’egg salad sandwich on white ?

½ portion (135 g) d’egg salad sandwich on white : 351 kcal, 14 g de protéines, 22 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (810 g) d’egg salad sandwich on white ?

3 portions (810 g) d’egg salad sandwich on white : 2106 kcal, 81 g de protéines, 132 g de glucides et 135 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1080 g) d’egg salad sandwich on white ?

4 portions (1080 g) d’egg salad sandwich on white : 2808 kcal, 108 g de protéines, 176 g de glucides et 180 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’egg salad sandwich on white ?

50 g d’egg salad sandwich on white : 130 kcal, 5 g de protéines, 8,1 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’egg salad sandwich on white ?

150 g d’egg salad sandwich on white : 390 kcal, 15 g de protéines, 24 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 32203010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues