Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Döner kebab en pain pita avec salade
Calories et valeurs nutritionnelles
248
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides13 g
Lipides16 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 248 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 7,5 g 38%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,1 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 1,2 µg 4%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 133 mg 11%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Questions sur : Döner kebab en pain pita avec salade
Combien de calories dans 100 g de döner kebab en pain pita avec salade ?
100 g de döner kebab en pain pita avec salade : 248 kcal, 14 g de protéines, 13 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de döner kebab en pain pita avec salade ?
50 g de döner kebab en pain pita avec salade : 124 kcal, 7,1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de döner kebab en pain pita avec salade ?
150 g de döner kebab en pain pita avec salade : 372 kcal, 21 g de protéines, 19 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de döner kebab en pain pita avec salade ?
200 g de döner kebab en pain pita avec salade : 496 kcal, 28 g de protéines, 25 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de döner kebab en pain pita avec salade ?
250 g de döner kebab en pain pita avec salade : 620 kcal, 35 g de protéines, 31 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-526 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues