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Dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti

Calories et valeurs nutritionnelles

jeune dinde, pilon, viande et peau, rôti

206
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides8,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 206 kcal —
  • Protéines 30 g 59%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,9 g 11%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 82,1 mg 4%
  • Cholestérol 137 mg 46%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,28 µg 1%
  • Vitamine E 0,63 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 2,2 µg 90%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 14,3 mg 3%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 275 mg 6%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 11,2 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20630 g0 g8,9 g
50 g50 g10315 g0 g4,4 g
150 g150 g30944 g0 g13 g
200 g200 g41259 g0 g18 g
250 g250 g51574 g0 g22 g

Questions sur : Dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti

Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti ?

100 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti : 206 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti ?

50 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti : 103 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti ?

150 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti : 309 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti ?

200 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti : 412 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti ?

250 g de dinde, jeune, pilon, viande et peau, rôti : 515 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6878 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues