Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
jeune, cuisse, viande et peau, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 209 kcal —
- Protéines 28.7 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9.6 g 12%
- Acides gras saturés 3.4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholestérol 128 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.27 µg 1%
- Vitamine E 0.62 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 17%
- Niacine (B3) 5.6 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 2.2 µg 90%
Minéraux
- Calcium 9.5 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16.7 mg 4%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 19.1 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 28.7 g | 0 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 14.4 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 43.1 g | 0 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 57.4 g | 0 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 71.8 g | 0 g | 23.9 g |
Questions sur : Dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie : 209 kcal, 28.7 g de protéines, 0 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie : 105 kcal, 14.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie : 314 kcal, 43.1 g de protéines, 0 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie : 418 kcal, 57.4 g de protéines, 0 g de glucides et 19.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde, jeune, cuisse, viande et peau, rôtie : 523 kcal, 71.8 g de protéines, 0 g de glucides et 23.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 773 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues