Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Calories et valeurs nutritionnelles
168
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,6 g
Glucides8,3 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 8,3 g 3%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 475 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 115 µg 13%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 2,9 mg 16%
- Phosphore 75 mg 6%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Sélénium 5,7 µg 10%
- Iode 30 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,6 g | 8,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,3 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,8 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9,1 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 21 g | 31 g |
Questions sur : Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Combien de calories dans 100 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway ?
100 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway : 168 kcal, 4,6 g de protéines, 8,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway ?
50 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway : 84 kcal, 2,3 g de protéines, 4,1 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway ?
150 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway : 252 kcal, 6,8 g de protéines, 12 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway ?
200 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway : 336 kcal, 9,1 g de protéines, 17 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway ?
250 g de curry, dhal makani, Indian, takeaway : 420 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H1028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues