Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry de pomme de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
gujarati, fait maison
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides12 g
Lipides5,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 5,4 g 7%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 22 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,5 g | 12 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,8 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,3 g | 18 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 3 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,8 g | 30 g | 14 g |
Questions sur : Curry de pomme de terre
Combien de calories dans 100 g de curry de pomme de terre ?
100 g de curry de pomme de terre : 94 kcal, 1,5 g de protéines, 12 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de pomme de terre ?
50 g de curry de pomme de terre : 47 kcal, 0,8 g de protéines, 5,9 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de pomme de terre ?
150 g de curry de pomme de terre : 141 kcal, 2,3 g de protéines, 18 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de pomme de terre ?
200 g de curry de pomme de terre : 188 kcal, 3 g de protéines, 24 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de pomme de terre ?
250 g de curry de pomme de terre : 235 kcal, 3,8 g de protéines, 30 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-782 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues