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Curry de pomme de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
panjabi, fait maison
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides14 g
Lipides4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 49 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Biotine (B7) 0,7 µg 2%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 37 mg 3%
- Potassium 374 mg 8%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,8 g | 14 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,9 g | 6,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,7 g | 21 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 3,6 g | 28 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 4,5 g | 35 g | 10 g |
Questions sur : Curry de pomme de terre
Combien de calories dans 100 g de curry de pomme de terre ?
100 g de curry de pomme de terre : 94 kcal, 1,8 g de protéines, 14 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de pomme de terre ?
50 g de curry de pomme de terre : 47 kcal, 0,9 g de protéines, 6,9 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de pomme de terre ?
150 g de curry de pomme de terre : 141 kcal, 2,7 g de protéines, 21 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de pomme de terre ?
200 g de curry de pomme de terre : 188 kcal, 3,6 g de protéines, 28 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de pomme de terre ?
250 g de curry de pomme de terre : 235 kcal, 4,5 g de protéines, 35 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-783 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues