Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
curry aux amandes
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
328
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.7 g
Glucides3.3 g
Lipides33.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 328 kcal —
- Protéines 5.7 g 11%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 33.4 g 43%
- Acides gras saturés 14.2 g 71%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 51 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 313 µg 35%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 5.8 mg 39%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 12 µg 3%
Minéraux
- Calcium 91 mg 7%
- Fer 3.9 mg 22%
- Magnésium 72 mg 17%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.25 mg 28%
- Manganèse 0.52 mg 23%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5.7 g | 3.3 g | 33.4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2.9 g | 1.7 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8.6 g | 5 g | 50.1 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11.4 g | 6.6 g | 66.8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14.3 g | 8.3 g | 83.5 g |
Questions sur : curry aux amandes
Combien de calories dans 100 g de curry aux amandes ?
100 g de curry aux amandes : 328 kcal, 5.7 g de protéines, 3.3 g de glucides et 33.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry aux amandes ?
50 g de curry aux amandes : 164 kcal, 2.9 g de protéines, 1.7 g de glucides et 16.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry aux amandes ?
150 g de curry aux amandes : 492 kcal, 8.6 g de protéines, 5 g de glucides et 50.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry aux amandes ?
200 g de curry aux amandes : 656 kcal, 11.4 g de protéines, 6.6 g de glucides et 66.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry aux amandes ?
250 g de curry aux amandes : 820 kcal, 14.3 g de protéines, 8.3 g de glucides et 83.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues