Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou frisé
Calories et valeurs nutritionnelles
en bocal
25
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides0.9 g
Lipides0.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 25 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 0.9 g 0%
- Lipides 0.6 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 0.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.4 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.6 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.8 g | 1.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 2.3 g | 1.5 g |
Questions sur : Chou frisé
Combien de calories dans 100 g de chou frisé ?
100 g de chou frisé : 25 kcal, 2.4 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou frisé ?
50 g de chou frisé : 13 kcal, 1.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou frisé ?
150 g de chou frisé : 38 kcal, 3.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou frisé ?
200 g de chou frisé : 50 kcal, 4.8 g de protéines, 1.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou frisé ?
250 g de chou frisé : 63 kcal, 6 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 1398 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues