Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Croissant au beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 406 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 12 g 58%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 11 g —
- Sodium 384 mg 17%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 206 µg 23%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 88 µg 22%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 38,8 mg 7%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 22,7 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 8,2 g | 43 g | 21 g |
| 1 portion | 28,4 g | 115 | 2,3 g | 12 g | 6 g |
| 2 portions | 56,7 g | 230 | 4,6 g | 25 g | 12 g |
| ½ portion | 14,2 g | 58 | 1,2 g | 6,1 g | 3 g |
| 3 portions | 85,1 g | 345 | 7 g | 37 g | 18 g |
| 4 portions | 113,4 g | 460 | 9,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,1 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 65 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 86 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 21 g | 108 g | 53 g |
Questions sur : Croissant au beurre
Combien de calories dans 100 g de croissant au beurre ?
100 g de croissant au beurre : 406 kcal, 8,2 g de protéines, 43 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de croissant au beurre ?
1 portion (28,4 g) de croissant au beurre : 115 kcal, 2,3 g de protéines, 12 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de croissant au beurre ?
2 portions (56,7 g) de croissant au beurre : 230 kcal, 4,6 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de croissant au beurre ?
½ portion (14,2 g) de croissant au beurre : 58 kcal, 1,2 g de protéines, 6,1 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de croissant au beurre ?
3 portions (85,1 g) de croissant au beurre : 345 kcal, 7 g de protéines, 37 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de croissant au beurre ?
4 portions (113,4 g) de croissant au beurre : 460 kcal, 9,3 g de protéines, 49 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de croissant au beurre ?
50 g de croissant au beurre : 203 kcal, 4,1 g de protéines, 22 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de croissant au beurre ?
150 g de croissant au beurre : 609 kcal, 12 g de protéines, 65 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174987 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues