Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 198 kcal —
- Protéines 9,1 g 18%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 297 mg 13%
- Cholestérol 69,1 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64 µg 7%
- Vitamine C 0,77 mg 1%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
Minéraux
- Calcium 88,9 mg 7%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 16,9 mg 4%
- Phosphore 133 mg 11%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 30,2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Questions sur : Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Combien de calories dans 100 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk ?
100 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk : 198 kcal, 9,1 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk ?
50 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk : 99 kcal, 4,6 g de protéines, 6,7 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk ?
150 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk : 297 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk ?
200 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk : 396 kcal, 18 g de protéines, 27 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk ?
250 g de crepes filled with pork beef mince, low-fat milk : 495 kcal, 23 g de protéines, 34 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues