Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crepes filled with chicken, low-fat milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 173 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 9,7 g 12%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 418 mg 18%
- Cholestérol 61,6 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 55,3 µg 6%
- Vitamine C 0,28 mg 0%
- Vitamine D 0,99 µg 5%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 19,6 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Minéraux
- Calcium 64,2 mg 5%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 14,2 mg 3%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,1 mg 5%
- Sélénium 8,5 µg 15%
- Iode 38 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,4 g | 13 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,2 g | 6,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21 g | 32 g | 24 g |
Questions sur : Crepes filled with chicken, low-fat milk
Combien de calories dans 100 g de crepes filled with chicken, low-fat milk ?
100 g de crepes filled with chicken, low-fat milk : 173 kcal, 8,4 g de protéines, 13 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crepes filled with chicken, low-fat milk ?
50 g de crepes filled with chicken, low-fat milk : 87 kcal, 4,2 g de protéines, 6,3 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crepes filled with chicken, low-fat milk ?
150 g de crepes filled with chicken, low-fat milk : 260 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crepes filled with chicken, low-fat milk ?
200 g de crepes filled with chicken, low-fat milk : 346 kcal, 17 g de protéines, 25 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crepes filled with chicken, low-fat milk ?
250 g de crepes filled with chicken, low-fat milk : 433 kcal, 21 g de protéines, 32 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7507 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues