Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Crêpe complète

Calories et valeurs nutritionnelles

faite maison, préparée avec de la margarine liquide

181

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,6 g

Glucides22 g

Lipides6,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	181	6,6 g	22 g	6,6 g
50 g	50 g	91	3,3 g	11 g	3,3 g
150 g	150 g	272	9,9 g	34 g	9,9 g
200 g	200 g	362	13 g	45 g	13 g
250 g	250 g	453	17 g	56 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de crêpe complète ?

100 g de crêpe complète : 181 kcal, 6,6 g de protéines, 22 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crêpe complète ?

50 g de crêpe complète : 91 kcal, 3,3 g de protéines, 11 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crêpe complète ?

150 g de crêpe complète : 272 kcal, 9,9 g de protéines, 34 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de crêpe complète ?

200 g de crêpe complète : 362 kcal, 13 g de protéines, 45 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de crêpe complète ?

250 g de crêpe complète : 453 kcal, 17 g de protéines, 56 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues