Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe à la pomme de terre crémeuse
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, condensée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 604 mg 26%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 8,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 41 mg 3%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 1,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 1 portion | 124 g | 92 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
| 2 portions | 248 g | 184 | 3,7 g | 29 g | 4,7 g |
| ½ portion | 62 g | 46 | 0,9 g | 7,1 g | 1,2 g |
| 3 portions | 372 g | 275 | 5,6 g | 43 g | 7 g |
| 4 portions | 496 g | 367 | 7,5 g | 57 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 17 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3 g | 23 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,8 g | 29 g | 4,7 g |
Questions sur : soupe à la pomme de terre crémeuse
Combien de calories dans 100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 74 kcal, 1,5 g de protéines, 12 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (124 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
1 portion (124 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 92 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (248 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
2 portions (248 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 184 kcal, 3,7 g de protéines, 29 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (62 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
½ portion (62 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 46 kcal, 0,9 g de protéines, 7,1 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (372 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
3 portions (372 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 275 kcal, 5,6 g de protéines, 43 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (496 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
4 portions (496 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 367 kcal, 7,5 g de protéines, 57 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 37 kcal, 0,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 111 kcal, 2,3 g de protéines, 17 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171158 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues