Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe à la pomme de terre crémeuse
Calories et valeurs nutritionnelles
en boîte, préparée avec un volume égal de lait
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 60 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 6,7 g 2%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sodium 230 mg 10%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 65 mg 5%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,15 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,3 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 1 portion | 248 g | 149 | 5,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 portions | 496 g | 298 | 12 g | 33 g | 13 g |
| ½ portion | 124 g | 74 | 2,9 g | 8,3 g | 3,2 g |
| 3 portions | 744 g | 446 | 17 g | 50 g | 19 g |
| 4 portions | 992 g | 595 | 23 g | 67 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,5 g | 10 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5,8 g | 17 g | 6,5 g |
Aliments similaires
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Questions sur : soupe à la pomme de terre crémeuse
Combien de calories dans 100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
100 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 60 kcal, 2,3 g de protéines, 6,7 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (248 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
1 portion (248 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 149 kcal, 5,8 g de protéines, 17 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (496 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
2 portions (496 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 298 kcal, 12 g de protéines, 33 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
½ portion (124 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 74 kcal, 2,9 g de protéines, 8,3 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (744 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
3 portions (744 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 446 kcal, 17 g de protéines, 50 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (992 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
4 portions (992 g) de soupe à la pomme de terre crémeuse : 595 kcal, 23 g de protéines, 67 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
50 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 30 kcal, 1,2 g de protéines, 3,4 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse ?
150 g de soupe à la pomme de terre crémeuse : 90 kcal, 3,5 g de protéines, 10 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172897 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
