Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

crème de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

en boîte, condensée

90
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides7.2 g
Lipides5.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 90 kcal —
  • Protéines 2.4 g 5%
  • Glucides 7.2 g 3%
  • Lipides 5.8 g 7%
  • Acides gras saturés 1.7 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.5 g —
  • Sodium 702 mg 31%
  • Cholestérol 8 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 43 µg 5%
  • Vitamine C 0.1 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.54 mg 4%
  • Vitamine K 4.1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0.39 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 10.3 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 4 mg 1%
  • Phosphore 31 mg 2%
  • Potassium 49 mg 1%
  • Zinc 0.29 mg 3%
  • Cuivre 0.13 mg 14%
  • Manganèse 0.07 mg 3%
  • Sélénium 1.9 µg 3%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g902.4 g7.2 g5.8 g
1 portion126 g1133 g9 g7.3 g
2 portions252 g2276 g18 g14.5 g
½ portion63 g571.5 g4.5 g3.6 g
3 portions378 g3409 g27.1 g21.8 g
4 portions504 g45412 g36.1 g29.1 g
50 g50 g451.2 g3.6 g2.9 g
150 g150 g1353.6 g10.7 g8.7 g
200 g200 g1804.8 g14.3 g11.5 g
250 g250 g2256 g17.9 g14.4 g

Questions sur : crème de poulet

Combien de calories dans 100 g de crème de poulet ?

100 g de crème de poulet : 90 kcal, 2.4 g de protéines, 7.2 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (126 g) de crème de poulet ?

1 portion (126 g) de crème de poulet : 113 kcal, 3 g de protéines, 9 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (252 g) de crème de poulet ?

2 portions (252 g) de crème de poulet : 227 kcal, 6 g de protéines, 18 g de glucides et 14.5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (63 g) de crème de poulet ?

½ portion (63 g) de crème de poulet : 57 kcal, 1.5 g de protéines, 4.5 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (378 g) de crème de poulet ?

3 portions (378 g) de crème de poulet : 340 kcal, 9 g de protéines, 27.1 g de glucides et 21.8 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (504 g) de crème de poulet ?

4 portions (504 g) de crème de poulet : 454 kcal, 12 g de protéines, 36.1 g de glucides et 29.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crème de poulet ?

50 g de crème de poulet : 45 kcal, 1.2 g de protéines, 3.6 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crème de poulet ?

150 g de crème de poulet : 135 kcal, 3.6 g de protéines, 10.7 g de glucides et 8.7 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171146 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues