Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, fromage, format collation, aromatisé
Calories et valeurs nutritionnelles
aromatisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 464 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 11 g —
- Sodium 533 mg 23%
- Cholestérol 2,8 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine K 15,3 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 271 µg 68%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
- Choline 14,5 mg 3%
Minéraux
- Calcium 133 mg 10%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 20,8 mg 5%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,44 mg 19%
- Sélénium 4,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,6 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 15 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 19 g | 170 g | 42 g |
Questions sur : Craquelin, fromage, format collation, aromatisé
Combien de calories dans 100 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé ?
100 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé : 464 kcal, 7,6 g de protéines, 68 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé ?
50 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé : 232 kcal, 3,8 g de protéines, 34 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé ?
150 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé : 696 kcal, 11 g de protéines, 102 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé ?
200 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé : 928 kcal, 15 g de protéines, 136 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé ?
250 g de craquelin, fromage, format collation, aromatisé : 1160 kcal, 19 g de protéines, 170 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7892 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues