Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Couve-portuguesa cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.6 g

Glucides2.5 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	25	1.6 g	2.5 g	0.4 g
50 g	50 g	13	0.8 g	1.3 g	0.2 g
150 g	150 g	38	2.4 g	3.8 g	0.6 g
200 g	200 g	50	3.2 g	5 g	0.8 g
250 g	250 g	63	4 g	6.3 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de couve-portuguesa cozida ?

100 g de couve-portuguesa cozida : 25 kcal, 1.6 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de couve-portuguesa cozida ?

50 g de couve-portuguesa cozida : 13 kcal, 0.8 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de couve-portuguesa cozida ?

150 g de couve-portuguesa cozida : 38 kcal, 2.4 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de couve-portuguesa cozida ?

200 g de couve-portuguesa cozida : 50 kcal, 3.2 g de protéines, 5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de couve-portuguesa cozida ?

250 g de couve-portuguesa cozida : 63 kcal, 4 g de protéines, 6.3 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : portfir 563 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues