Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Couve-galega cozida
Calories et valeurs nutritionnelles
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides2,9 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 2,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Questions sur : Couve-galega cozida
Combien de calories dans 100 g de couve-galega cozida ?
100 g de couve-galega cozida : 29 kcal, 2,1 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couve-galega cozida ?
50 g de couve-galega cozida : 15 kcal, 1,1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couve-galega cozida ?
150 g de couve-galega cozida : 44 kcal, 3,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couve-galega cozida ?
200 g de couve-galega cozida : 58 kcal, 4,2 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couve-galega cozida ?
250 g de couve-galega cozida : 73 kcal, 5,3 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : portfir 559 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues