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Courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite au four, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 40 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 7,3 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 2 g —
- Sodium 240 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 558 µg 62%
- Vitamine C 15,1 mg 17%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 7,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
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Questions sur : Courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté ?
100 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté : 40 kcal, 0,9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté ?
50 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté : 20 kcal, 0,5 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté ?
150 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté : 60 kcal, 1,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté ?
200 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté : 80 kcal, 1,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté ?
250 g de courge d'hiver, courge musquée, cuite au four, sel ajouté : 100 kcal, 2,3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6555 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
