Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtes de porc échine

Calories et valeurs nutritionnelles

collier, braisé, maigre et gras, pesé avec os

190

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	190	22 g	12 g
50 g	50 g	95	11 g	5,8 g
150 g	150 g	285	32 g	17 g
200 g	200 g	380	43 g	23 g
250 g	250 g	475	54 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de côtes de porc échine ?

100 g de côtes de porc échine : 190 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtes de porc échine ?

50 g de côtes de porc échine : 95 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtes de porc échine ?

150 g de côtes de porc échine : 285 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtes de porc échine ?

200 g de côtes de porc échine : 380 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtes de porc échine ?

250 g de côtes de porc échine : 475 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-544 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues